10.0 km | 00:59:12 | 05:53/km日期: 2021-04-01 08:04 - 地點: 麻布山林 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 129 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'05" / 06'36" / 06'01" / 05'57" / 06'03" / 05'39" / 05'35" / 05'52" / 05'56" / 06'00" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'17") | 44 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
356.32 km 
母子鱷魚 39號 累積 :
1838.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'36" | 00:12'41" |
| 3 | 06'01" | 00:18'42" |
| 4 | 05'57" | 00:24'39" |
| 5 | 06'03" | 00:30'42" |
| 6 | 05'39" | 00:36'21" |
| 7 | 05'35" | 00:41'56" |
| 8 | 05'52" | 00:47'48" |
| 9 | 05'56" | 00:53'44" |
| 10 | 06'00" | 00:59'44" |
| 10.0 | 05'17" | 00:59'58" |
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