9.3 km | 01:03:03 | 06:44/km日期: 2021-04-01 05:16 - 地點: 土城區 - 天氣: 灰濛濛 - 平均心率: 154 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'21" / 06'18" / 05'54" / 06'11" / 06'13" / 06'30" / 06'10" / 06'50" / 07'02" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'49") | 957 / 7957 |
| 9 | | 07'06" (+01'14") | 1000 / 8957 |
| 10 | | 15'01" (+09'09") | 396 / 9353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.26 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'18" | 00:12'39" |
| 3 | 05'54" | 00:18'33" |
| 4 | 06'11" | 00:24'44" |
| 5 | 06'13" | 00:30'57" |
| 6 | 06'30" | 00:37'27" |
| 7 | 06'10" | 00:43'37" |
| 8 | 06'50" | 00:50'27" |
| 9 | 07'02" | 00:57'29" |
| 9.4 | 15'50" | 01:03'05" |
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