jay是跑者 2021/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

jay是跑者新北市
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11.0 km | 01:06:04 | 06:00/km

日期: 2021-03-29 07:11 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'54" / 06'33" / 06'07" / 06'04" / 06'11" / 05'51" / 05'45" / 05'53" / 05'24" / 05'38" / 2866'40" /

3月累積里程 : 473.83 km

adidas takumi ren BY2788 累積 : 1752.5 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Kung, 徐福清和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'33"	00:13'27"
3	06'07"	00:19'34"
4	06'04"	00:25'38"
5	06'11"	00:31'49"
6	05'51"	00:37'40"
7	05'45"	00:43'25"
8	05'53"	00:49'18"
9	05'24"	00:54'42"
10	05'38"	01:00'20"
11.0	05'43"	01:06'04"

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成績 : 01:07:05

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