8.1 km | 00:41:03 | 05:05/km日期: 2015-01-31 15:31 - 平均心率: 94 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 04'38" / 04'56" / 05'15" / 05'29" / 05'01" / 04'55" / 05'17" / 05'02" / 09'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'56" | 00:09'34" |
| 3 | 05'15" | 00:14'49" |
| 4 | 05'29" | 00:20'18" |
| 5 | 05'01" | 00:25'19" |
| 6 | 04'55" | 00:30'14" |
| 7 | 05'17" | 00:35'31" |
| 8 | 05'02" | 00:40'33" |
| 8.1 | 09'05" | 00:41'03" |
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