5.6 km | 00:38:13 | 06:46/km日期: 2021-03-31 05:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'48" / 06'35" / 06'26" / 06'31" / 06'31" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'24") | 642 / 5642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'35" | 00:14'23" |
| 3 | 06'26" | 00:20'49" |
| 4 | 06'31" | 00:27'20" |
| 5 | 06'31" | 00:33'51" |
| 5.6 | 06'49" | 00:38'14" |
留言 
