2.8 km | 00:31:17 | 11:00/km日期: 2021-03-31 05:36 - 平均心率: 95 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'53" / 10'16" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+00'19") | 271 / 2271 |
| 4 | | 11'01" (+00'46") | 569 / 2841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 10'16" | 00:22'09" |
| 2.8 | 10'53" | 00:31'19" |
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