10.6 km | 00:58:39 | 05:31/km日期: 2021-04-01 03:23 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'04" / 05'39" / 05'44" / 05'37" / 05'32" / 05'28" / 05'30" / 05'24" / 05'18" / 05'16" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 607 / 10607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
212.14 km 
母子鱷魚 Y拖三代_軍綠 TWO 累積 :
1333.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'39" | 00:11'43" |
| 3 | 05'44" | 00:17'27" |
| 4 | 05'37" | 00:23'04" |
| 5 | 05'32" | 00:28'36" |
| 6 | 05'28" | 00:34'04" |
| 7 | 05'30" | 00:39'34" |
| 8 | 05'24" | 00:44'58" |
| 9 | 05'18" | 00:50'16" |
| 10 | 05'16" | 00:55'32" |
| 10.6 | 05'09" | 00:58'40" |
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