5.0 km | 00:51:31 | 10:13/km日期: 2021-03-30 20:09 - 平均心率: 106 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'24" / 10'28" / 09'52" / 10'05" / 09'54" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 213.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 10'28" | 00:19'52" |
| 3 | 09'52" | 00:29'44" |
| 4 | 10'05" | 00:39'49" |
| 5 | 09'54" | 00:49'43" |
| 5.0 | 10'02" | 00:50'07" |
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