7.6 km | 00:40:02 | 05:15/km日期: 2021-03-30 20:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'31" / 05'21" / 05'23" / 05'03" / 05'03" / 05'07" / 05'32" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 613 / 7613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'21" | 00:10'52" |
| 3 | 05'23" | 00:16'15" |
| 4 | 05'03" | 00:21'18" |
| 5 | 05'03" | 00:26'21" |
| 6 | 05'07" | 00:31'28" |
| 7 | 05'32" | 00:37'00" |
| 7.6 | 04'58" | 00:40'03" |
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