4.3 km | 00:30:47 | 07:12/km日期: 2021-03-24 21:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5346 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'30" / 07'03" / 06'58" / 07'12" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'06") | 829 / 829 | 184 / 75 |
| 2 | | 07'16" (+00'08") | 824 / 1653 | 172 / 79 |
| 3 | | 07'08" | 841 / 2494 | 170 / 82 |
| 4 | | 07'10" (+00'02") | 835 / 3330 | 169 / 82 |
| 5 | | 07'16" (+00'08") | 825 / 4155 | 172 / 79 |
| 6 | | 06'36" | 118 / 4273 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
24.62 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
120.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'03" | 00:14'33" |
| 3 | 06'58" | 00:21'31" |
| 4 | 07'12" | 00:28'43" |
| 4.3 | 07'32" | 00:30'47" |
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