李宛紜 2021/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

李宛紜嘉義
ID 477355

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5.1 km | 01:12:46 | 14:12/km

日期: 2021-04-03 13:44 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 14'21" / 13'34" / 14'13" / 14'34" / 13'53" / 15'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'07"

(14'07")

14'11" (+00'38")

994 / 994

2

13'36"

(27'43")

13'33"

1003 / 1997

3

14'11"

(41'54")

14'11" (+00'38")

999 / 2997

4

14'36"

(56'30")

14'33" (+01'00")

1002 / 3999

5

14'05"

(01:10'35")

14'03" (+00'30")

1002 / 5001

6

01'50"

(01:12'25")

15'33" (+02'00")

117 / 5119

4月累積里程 : 28.37 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 3 years ago

Yuehhui Li, Ben Tsai 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'21"	00:14'21"
2	13'34"	00:27'55"
3	14'13"	00:42'08"
4	14'34"	00:56'42"
5	13'53"	01:10'35"
5.1	15'20"	01:12'25"

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