5.0 km | 00:32:25 | 06:25/km日期: 2021-03-28 17:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5520 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'58" / 06'17" / 06'26" / 06'39" / 06'37" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1002 / 1002 | 174 / 96 |
| 2 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 2002 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'27" (+00'29") | 1002 / 3004 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'42" (+00'44") | 1001 / 4006 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 5006 | 168 / 88 |
| 6 | | 07'12" (+01'14") | 34 / 5041 | 152 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.04 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'17" | 00:12'15" |
| 3 | 06'26" | 00:18'41" |
| 4 | 06'39" | 00:25'20" |
| 5 | 06'37" | 00:31'57" |
| 5.0 | 11'09" | 00:32'25" |
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