調查俠 2021/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

調查俠基隆
ID 401423

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5.0 km | 00:35:36 | 07:07/km

日期: 2021-03-31 21:23 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'26" / 07'03" / 07'11" / 07'14" / 07'12" / 00'00" /

基本訓練
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😔😔

3月累積里程 : 34.56 km

NIKE QUEST 2 累積 : 119.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'03"	00:14'29"
3	07'11"	00:21'40"
4	07'14"	00:28'54"
5	07'12"	00:36'06"
5.0	28'02"	00:36'11"

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