6.6 km | 00:50:26 | 07:36/km日期: 2021-03-28 19:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'45" / 07'03" / 07'13" / 09'11" / 08'12" / 07'02" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'53") | 622 / 6622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 389.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'03" | 00:14'48" |
| 3 | 07'13" | 00:22'01" |
| 4 | 09'11" | 00:31'12" |
| 5 | 08'12" | 00:39'24" |
| 6 | 07'02" | 00:46'26" |
| 6.6 | 08'00" | 00:51'25" |
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