William Yang 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

William Yang 新竹
ID 543610

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5.0 km | 00:27:47 | 05:32/km

日期: 2021-03-14 06:24 - 地點: 好漢坡 - 天氣: 陽光 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'14" / 05'56" / 05'16" / 05'07" / 05'12" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 209.74 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'56"	00:12'10"
3	05'16"	00:17'26"
4	05'07"	00:22'33"
5	05'12"	00:27'45"
5.0	15'04"	00:27'52"

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