8.0 km | 00:44:49 | 05:35/km日期: 2021-03-29 20:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 06'10" / 05'28" / 05'26" / 05'29" / 05'25" / 05'34" / 05'39" / 05'38" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'28" | 00:11'38" |
| 3 | 05'26" | 00:17'04" |
| 4 | 05'29" | 00:22'33" |
| 5 | 05'25" | 00:27'58" |
| 6 | 05'34" | 00:33'32" |
| 7 | 05'39" | 00:39'11" |
| 8 | 05'38" | 00:44'49" |
| 8.0 | 04'11" | 00:44'51" |
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