3.6 km | 00:42:28 | 11:41/km日期: 2021-04-01 19:40 - 平均心率: 97 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'26" / 11'46" / 12'01" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" (+01'28") | 633 / 3633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 11'46" | 00:21'12" |
| 3 | 12'01" | 00:33'13" |
| 3.6 | 11'55" | 00:40'46" |
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