許瑞豊 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

許瑞豊嘉義
ID 84182

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12.3 km | 01:05:10 | 05:17/km

日期: 2015-02-03 18:01 - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 05'26" / 05'14" / 05'22" / 05'15" / 05'15" / 05'23" / 05'21" / 05'13" / 05'16" / 05'17" / 05'16" / 05'15" / 05'14" /

2月累積里程 : 201.07 km

美津濃累積 : 5000.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Angel, 林鈺豊和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'14"	00:10'40"
3	05'22"	00:16'02"
4	05'15"	00:21'17"
5	05'15"	00:26'32"
6	05'23"	00:31'55"
7	05'21"	00:37'16"
8	05'13"	00:42'29"
9	05'16"	00:47'45"
10	05'17"	00:53'02"
11	05'16"	00:58'18"
12	05'15"	01:03'33"
12.3	05'14"	01:05'10"

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