8.2 km | 00:54:24 | 06:38/km日期: 2021-03-30 20:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'15" / 06'24" / 06'38" / 05'22" / 07'26" / 06'16" / 07'45" / 06'06" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" (+03'20") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'24" | 00:11'39" |
| 3 | 06'38" | 00:18'17" |
| 4 | 05'22" | 00:23'39" |
| 5 | 07'26" | 00:31'05" |
| 6 | 06'16" | 00:37'21" |
| 7 | 07'45" | 00:45'06" |
| 8 | 06'06" | 00:51'12" |
| 8.2 | 08'40" | 00:52'56" |
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