4.0 km | 00:35:11 | 08:46/km日期: 2021-03-27 18:01 - 平均心率: 113 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'45" / 23'33" / 11'24" / 06'05" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+04'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+05'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 23'33" | 00:30'18" |
| 3 | 11'24" | 00:41'42" |
| 4 | 06'05" | 00:47'47" |
| 4.0 | 04'19" | 00:47'50" |
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