5.0 km | 00:31:28 | 06:17/km日期: 2015-01-30 20:08 - 地點: 體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5496 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 06'45" / 06'28" / 06'18" / 05'56" / 05'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'30") | 419 / 419 | 169 / 80 |
| 2 | | 06'18" (+00'29") | 425 / 844 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'26" (+00'37") | 424 / 1268 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'22" (+00'33") | 431 / 1700 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'35" (+00'46") | 415 / 2115 | 178 / 85 |
| 6 | | 06'14" (+00'25") | 424 / 2539 | 178 / 89 |
| 7 | | 06'13" (+00'24") | 425 / 2965 | 177 / 90 |
| 8 | | 05'57" (+00'08") | 425 / 3390 | 176 / 95 |
| 9 | | 06'04" (+00'15") | 425 / 3816 | 174 / 94 |
| 10 | | 05'49" | 437 / 4253 | 175 / 97 |
| 11 | | 06'12" (+00'23") | 418 / 4671 | 173 / 93 |
| 12 | | 05'53" (+00'04") | 327 / 4999 | 174 / 97 |
1月累積里程 :
234.38 km 
美津濃 WAVE RESOLUTE 2-305g 累積 :
1173.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'28" | 00:13'13" |
| 3 | 06'18" | 00:19'31" |
| 4 | 05'56" | 00:25'27" |
| 5 | 05'59" | 00:31'26" |
| 5.0 | 333'20" | 00:31'28" |
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