7.1 km | 00:49:43 | 06:59/km日期: 2021-03-26 19:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 8722 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'57" / 06'54" / 07'05" / 06'57" / 07'01" / 07'02" / 06'58" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'04") | 1001 / 1001 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2001 | 176 / 82 |
| 3 | | 07'06" (+00'13") | 1001 / 3003 | 173 / 81 |
| 4 | | 06'57" (+00'04") | 1002 / 4005 | 176 / 81 |
| 5 | | 06'59" (+00'06") | 1000 / 5005 | 173 / 82 |
| 6 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 6006 | 175 / 80 |
| 7 | | 06'59" (+00'06") | 1001 / 7007 | 174 / 81 |
| 8 | | 06'53" | 103 / 7111 | 175 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.61 km 
ZEPRO 麒麟 累積 :
695.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'54" | 00:13'51" |
| 3 | 07'05" | 00:20'56" |
| 4 | 06'57" | 00:27'53" |
| 5 | 07'01" | 00:34'54" |
| 6 | 07'02" | 00:41'56" |
| 7 | 06'58" | 00:48'54" |
| 7.1 | 07'17" | 00:49'43" |
Jason Song 說推
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