doubleseng 2013/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

doubleseng 花蓮
ID 12783

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3.1 km | 00:15:45 | 05:00/km

日期: 2013-04-15 18:05 - 地點: TCU操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 05'07" / 05'08" / 04'58" / 03'46" /

有找回一點點呼吸的節奏

4月累積里程 : 71.71 km

ASICS GEL-2170 累積 : 317.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

江大俠~Arsene~, peterpang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'08"	00:10'15"
3	04'58"	00:15'13"
3.1	03'46"	00:15'45"

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