3.3 km | 00:30:12 | 09:10/km日期: 2021-03-26 19:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 09'24" / 08'14" / 09'00" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+03'58") | 292 / 3292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.83 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 藍金色 累積 :
810.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 08'14" | 00:17'38" |
| 3 | 09'00" | 00:26'38" |
| 3.3 | 12'11" | 00:30'12" |
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