葉淦沅 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:52:22 | 10:00/km

日期: 2021-03-23 20:48 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'03" / 09'28" / 09'53" / 10'06" / 10'22" / 09'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'55" (+00'27")

992 / 992

2

09'32"

(19'23")

09'28"

1005 / 1998

3

10'01"

(29'24")

09'59" (+00'31")

1002 / 3000

4

10'06"

(39'30")

09'58" (+00'30")

1012 / 4013

5

10'22"

(49'52")

10'25" (+00'57")

994 / 5007

6

02'14"

(52'06")

09'54" (+00'26")

225 / 5233

3月累積里程 : 201.37 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	09'28"	00:19'31"
3	09'53"	00:29'24"
4	10'06"	00:39'30"
5	10'22"	00:49'52"
5.2	09'34"	00:52'06"

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