8.3 km | 00:44:20 | 05:18/km日期: 2021-03-25 18:31 - 地點: 鎮高 - 平均心率: 145 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'56" / 04'46" / 04'11" / 06'12" / 05'47" / 05'43" / 05'41" / 05'46" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'44") | 2113 / 2113 |
| 2 | | 04'08" (+00'02") | 317 / 2430 |
| 3 | | 04'06" | 312 / 2742 |
| 4 | | 04'06" | 316 / 3059 |
| 5 | | 04'11" (+00'05") | 318 / 3377 |
| 6 | | 05'48" (+01'42") | 3865 / 7243 |
| 7 | | 05'42" (+01'36") | 356 / 7600 |
| 8 | | 05'53" (+01'47") | 350 / 7950 |
| 9 | | 05'49" (+01'43") | 400 / 8350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 220.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'46" | 00:09'42" |
| 3 | 04'11" | 00:13'53" |
| 4 | 06'12" | 00:20'05" |
| 5 | 05'47" | 00:25'52" |
| 6 | 05'43" | 00:31'35" |
| 7 | 05'41" | 00:37'16" |
| 8 | 05'46" | 00:43'02" |
| 8.4 | 05'44" | 00:45'03" |
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