3.4 km | 00:22:30 | 06:33/km日期: 2021-03-23 17:15 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 112 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 3978 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 08'11" / 06'06" / 05'47" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+02'22") | 1005 / 1005 | 173 / 70 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1004 / 2009 | 177 / 92 |
| 3 | | 05'47" | 1007 / 3017 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'27" | 433 / 3450 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
652.68 km 
Y仔拖 -12 累積 :
1836.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'06" | 00:14'17" |
| 3 | 05'47" | 00:20'04" |
| 3.4 | 05'36" | 00:22'30" |
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