勇醫師 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

勇醫師桃園
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5.0 km | 00:26:46 | 05:20/km

日期: 2021-04-13 21:34 - 地點: 內壢 - 天氣: 溫暖潮濕 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'20" / 04'59" / 05'13" / 05'27" / 05'41" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 5.01 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'59"	00:10'19"
3	05'13"	00:15'32"
4	05'27"	00:20'59"
5	05'41"	00:26'40"
5.0	03'19"	00:26'42"

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