William Chen 2021/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
ID 16489

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3.4 km | 00:28:57 | 08:32/km

日期: 2021-03-22 17:05 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'12" / 08'23" / 08'03" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

09'10" (+01'04")

989 / 989

2

08'24"

(17'29")

08'18" (+00'12")

1010 / 1999

3

08'09"

(25'38")

08'06"

1006 / 3005

4

03'10"

(28'48")

08'22" (+00'16")

378 / 3384

3月累積里程 : 652.68 km

Y仔拖 -12 累積 : 1836.6 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 3 years ago

黃金鼎, Stanely 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'23"	00:17'35"
3	08'03"	00:25'38"
3.4	08'14"	00:28'48"

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