8.0 km | 00:45:23 | 05:39/km日期: 2021-03-21 18:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 10°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'43" / 06'00" / 05'24" / 05'35" / 05'39" / 05'48" / 05'22" / 05'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'54") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 389.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'00" | 00:12'43" |
| 3 | 05'24" | 00:18'07" |
| 4 | 05'35" | 00:23'42" |
| 5 | 05'39" | 00:29'21" |
| 6 | 05'48" | 00:35'09" |
| 7 | 05'22" | 00:40'31" |
| 8 | 05'24" | 00:45'55" |
| 8.0 | 06'06" | 00:45'59" |
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