Lanny 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Lanny 雲林
ID 90429

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1.6 km | 00:07:02 | 04:19/km

日期: 2015-01-27 18:44 - 地點: 斗南田徑場 - 卡路里: 94 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 04'21" / 04'17" /

400*4
左腳踝有點酸
105, 106, 108, 103

1月累積里程 : 151.67 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 912.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿文, JOHNNY 和其他 27 人說推

·

張立綱我可以幫你按摩

2015-01-27 23:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
1.6	04'17"	00:07'02"

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