10.0 km | 00:55:27 | 05:31/km日期: 2015-01-28 21:20 - 地點: 高市美術館 - 天氣: 涼 - 平均心率: 47 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'38" / 05'32" / 05'18" / 04'56" / 05'24" / 05'29" / 05'34" / 05'39" / 05'35" / 05'42" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 9838 / 9838 |
| 2 | | 05'34" (+00'06") | 290 / 10128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
176.03 km 
MIZUNO Wave Rider 17 型號 累積 :
938.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'32" | 00:11'10" |
| 3 | 05'18" | 00:16'28" |
| 4 | 04'56" | 00:21'24" |
| 5 | 05'24" | 00:26'48" |
| 6 | 05'29" | 00:32'17" |
| 7 | 05'34" | 00:37'51" |
| 8 | 05'39" | 00:43'30" |
| 9 | 05'35" | 00:49'05" |
| 10 | 05'42" | 00:54'47" |
| 10.0 | 15'30" | 00:55'27" |
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