6.3 km | 00:33:01 | 05:14/km日期: 2021-03-20 16:32 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'56" / 05'09" / 05'42" / 04'52" / 05'35" / 05'14" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'13") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'09" | 00:10'05" |
| 3 | 05'42" | 00:15'47" |
| 4 | 04'52" | 00:20'39" |
| 5 | 05'35" | 00:26'14" |
| 6 | 05'14" | 00:31'28" |
| 6.3 | 05'06" | 00:33'02" |
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