6.7 km | 00:32:32 | 04:49/km日期: 2021-03-21 21:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 16'16" / 04'59" / 04'41" / 04'44" / 04'39" / 04'42" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 746 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'16" | 00:16'16" |
| 2 | 04'59" | 00:21'15" |
| 3 | 04'41" | 00:25'56" |
| 4 | 04'44" | 00:30'40" |
| 5 | 04'39" | 00:35'19" |
| 6 | 04'42" | 00:40'01" |
| 6.7 | 04'15" | 00:43'12" |
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