馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    楊樂樂（二哥） 台南
    ID 521458
    424 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊樂樂（二哥） 
    2.0 km | 00:11:36 | 05:44/km
    日期: 2021-03-19 06:47 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 不佳(66)
    Pace: 05'47" / 05'40" / 09'10" /

    基本訓練

    3月累積里程 : 325.63 km
    iPhone 上傳 | 3 years ago
    仲濟光, 阿丹 和其他 220 人說推
    · 留言
    觀看另 34 則留言
    沈麗鳳 早安~晨運愉悅
    2021-03-19 07:39 ·
     1 個人推
    金賀菈 早安楊兄小週年愉快～～
    2021-03-19 07:53 ·
     2 個人推
    陳淑英 早安，運動快樂，平安健康。
    2021-03-19 07:59 ·
     1 個人推
    揭🈶忠 早安 小周末愉快
    2021-03-19 08:10 ·
     1 個人推
    李耀同 樂樂早安：早晨快樂跑10k暢快、精神好！
    2021-03-19 08:11 ·
     1 個人推
    楊志民 早上好
    2021-03-19 08:15 ·
     1 個人推
    武田逍遙軒(Ken Yu) 💪
    2021-03-19 08:22 ·
     1 個人推
    🍀恆(S.H.E)🇹🇼 早安 小跑愉快
    2021-03-19 08:30 ·
     1 個人推
    Can’t exercise 早安 小週末運動愉快
    2021-03-19 08:32 ·
     1 個人推
    陳向榮 早安喔！晨跑愉快！
    2021-03-19 08:41 ·
     2 個人推
    我 早安，小週末晨跑愉快。
    2021-03-19 08:44 ·
     1 個人推
    Sherry Hsieh 早安，空品不佳，快閃2k舒心愉快💪
    2021-03-19 10:54 ·
     1 個人推
    Panda Tsai 小週末愉快🎉
    2021-03-19 11:47 ·
     1 個人推
    🍫LILI🍫 樂樂哥～今天怎麼少8k😳😆
    2021-03-19 12:20 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 午安~10k愉快😚😚
    好規律的習慣要多多看齊~😍😍
    2021-03-19 15:02 ·
     2 個人推
    雅萍 下午好
    小週末運動愉快😄
    2021-03-19 15:04 ·
     1 個人推
    陳孫文 樂樂：舒心，練跑愉快
    2021-03-19 16:08 ·
     1 個人推
    🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 午安 晨跑愉快喔
    2021-03-19 16:51 ·
     2 個人推
    Tun45 晚安
    運動 身心健康
    小週末愉快😊
    2021-03-19 18:00 ·
     1 個人推
    張元寶 晚安，周五運動愉快。
    2021-03-19 18:36 ·
     1 個人推
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 二哥晚安 運動愉快
    2021-03-19 19:28 ·
     1 個人推
    謝敏璋 樂樂晚安，運動快樂！
    2021-03-19 19:58 ·
     1 個人推
    台南德哥 晚安！小周末運動愉快！
    2021-03-19 20:40 ·
     2 個人推
    燕子 運動愉快^^
    2021-03-19 21:35 ·
     1 個人推
    楊國璽 😁😁😁晚安！週末運動愉快！
    2021-03-19 22:15 ·
     1 個人推
    Davi Hsu 晚安 跑步愉快
    2021-03-20 00:39 ·
     1 個人推
    王裕政 很棒！每日的堅持✊💪
    2021-03-20 06:39 ·
     1 個人推
    Angel 樂樂早安，小跑愉快！
    2021-03-20 08:33 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 早安安
    2021-03-20 09:05 ·
     1 個人推
    武田逍遙軒(Ken Yu) 感謝高手鼓勵💪
    2021-03-20 09:07 ·
     1 個人推
    曉芬 今天休假愉快！
    2021-03-20 10:50 ·
     1 個人推
    何春發 楊兄午安！假日運動舒暢愉悅！
    2021-03-20 12:26 ·
     2 個人推
    Han 週六路跑10公里愉快~
    2021-03-20 12:53 ·
     1 個人推
    Meag Kuo 跑步快樂
    2021-03-20 16:14 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 天氣變涼了，運動請注意保暖
    2021-03-21 15:43 ·
     1 個人推
    黃肇璟 快樂的一天
    2021-03-21 18:24 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'47"00:05'47"
    205'40"00:11'27"
    2.007'46"00:11'38"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    43.9 km | 05:56:41 | 08:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    12.9 km | 01:47:16 | 08:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :