10.3 km | 00:49:24 | 04:46/km日期: 2021-03-21 17:15 - 總爬升: 115 m - 地點: 高雄岡山 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 166 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 03'04" / 04'58" / 05'10" / 05'01" / 04'57" / 04'56" / 04'50" / 04'47" / 04'20" / 04'11" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'59" | 333 / 10333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.61 km 
361° FEISU 2 累積 :
542.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'04" | 00:03'04" |
| 2 | 04'58" | 00:08'02" |
| 3 | 05'10" | 00:13'12" |
| 4 | 05'01" | 00:18'13" |
| 5 | 04'57" | 00:23'10" |
| 6 | 04'56" | 00:28'06" |
| 7 | 04'50" | 00:32'56" |
| 8 | 04'47" | 00:37'43" |
| 9 | 04'20" | 00:42'03" |
| 10 | 04'11" | 00:46'14" |
| 10.3 | 04'00" | 00:47'34" |
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