7.1 km | 00:58:58 | 08:19/km日期: 2021-03-20 06:24 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'08" / 08'41" / 08'28" / 15'50" / 14'24" / 15'16" / 06'47" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+05'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'25" (+03'47") | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'41" | 00:16'49" |
| 3 | 08'28" | 00:25'17" |
| 4 | 15'50" | 00:41'07" |
| 5 | 14'24" | 00:55'31" |
| 6 | 15'16" | 01:10'47" |
| 7 | 06'47" | 01:17'34" |
| 7.1 | 11'13" | 01:18'28" |
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