10.0 km | 00:55:01 | 05:29/km日期: 2021-03-19 06:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'23" / 05'40" / 05'19" / 05'40" / 05'27" / 05'33" / 05'19" / 05'27" / 05'27" / 476'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
421.32 km 
母子鱷魚 跟上來小綠綠 累積 :
1307.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'40" | 00:12'03" |
| 3 | 05'19" | 00:17'22" |
| 4 | 05'40" | 00:23'02" |
| 5 | 05'27" | 00:28'29" |
| 6 | 05'33" | 00:34'02" |
| 7 | 05'19" | 00:39'21" |
| 8 | 05'27" | 00:44'48" |
| 9 | 05'27" | 00:50'15" |
| 10.0 | 04'42" | 00:55'01" |
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