8.9 km | 00:52:09 | 05:52/km日期: 2021-03-17 16:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'47" / 06'15" / 06'16" / 06'06" / 06'26" / 05'42" / 05'32" / 05'26" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 256.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'15" | 00:12'02" |
| 3 | 06'16" | 00:18'18" |
| 4 | 06'06" | 00:24'24" |
| 5 | 06'26" | 00:30'50" |
| 6 | 05'42" | 00:36'32" |
| 7 | 05'32" | 00:42'04" |
| 8 | 05'26" | 00:47'30" |
| 8.9 | 05'17" | 00:52'09" |
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