蘇輝哥 2021/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

蘇輝哥台中
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5.1 km | 00:58:14 | 11:22/km

日期: 2021-03-30 20:46 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 17'53" / 11'19" / 10'34" / 10'18" / 07'45" / 01'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'53"

(17'53")

17'52" (+10'11")

1000 / 1000

2

11'19"

(29'12")

11'11" (+03'30")

1011 / 2011

3

10'34"

(39'46")

10'38" (+02'57")

992 / 3004

4

10'24"

(50'10")

10'14" (+02'33")

1015 / 4019

5

07'39"

(57'49")

07'41"

993 / 5013

6

00'14"

(58'03")

01'55"

121 / 5135

3月累積里程 : 95.33 km

Android - samsung SM-N9700 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'53"	00:17'53"
2	11'19"	00:29'12"
3	10'34"	00:39'46"
4	10'18"	00:50'04"
5	07'45"	00:57'49"
5.1	01'43"	00:58'03"

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