9.1 km | 00:50:39 | 05:32/km日期: 2021-03-18 06:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'19" / 05'24" / 05'29" / 05'35" / 05'33" / 05'42" / 05'46" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'27") | 131 / 9131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 226.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 05'19" | 00:16'25" |
| 4 | 05'24" | 00:21'49" |
| 5 | 05'29" | 00:27'18" |
| 6 | 05'35" | 00:32'53" |
| 7 | 05'33" | 00:38'26" |
| 8 | 05'42" | 00:44'08" |
| 9 | 05'46" | 00:49'54" |
| 9.1 | 05'42" | 00:50'39" |
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