Dennis 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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5.0 km | 00:48:12 | 09:33/km

日期: 2015-01-25 07:47 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 10'30" / 10'24" / 09'46" / 09'17" / 08'08" / 02'55" /

1月累積里程 : 392.32 km

Saucony GRID TYPE A3 累積 : 3298.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

杜老爺, 大波蘿和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	10'24"	00:20'54"
3	09'46"	00:30'40"
4	09'17"	00:39'57"
5	08'08"	00:48'05"
5.0	02'54"	00:48'12"

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