許仁守 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

許仁守嘉義
ID 309026

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5.1 km | 00:30:03 | 05:51/km

日期: 2021-03-17 06:28 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 55 - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'55" / 05'22" / 05'54" / 06'03" / 05'37" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'50" (+00'27")

1012 / 1012

2

05'22"

(11'17")

05'23"

994 / 2007

3

05'54"

(17'11")

05'52" (+00'29")

1004 / 3011

4

06'07"

(23'18")

06'01" (+00'38")

1014 / 4025

5

05'40"

(28'58")

05'40" (+00'17")

998 / 5024

6

00'43"

(29'41")

05'54" (+00'31")

121 / 5145

3月累積里程 : 151.99 km

Android - vivo vivo 1902 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'22"	00:11'17"
3	05'54"	00:17'11"
4	06'03"	00:23'14"
5	05'37"	00:28'51"
5.1	05'42"	00:29'41"

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