6.0 km | 00:34:10 | 05:41/km日期: 2021-03-16 17:27 - 地點: 港口滯洪池 - 平均心率: 141 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'57" / 05'39" / 05'40" / 05'39" / 05'33" / 05'42" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
196.51 km 
Nike Zoom Fly3 PRM 累積 :
551.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'39" | 00:11'36" |
| 3 | 05'40" | 00:17'16" |
| 4 | 05'39" | 00:22'55" |
| 5 | 05'33" | 00:28'28" |
| 6 | 05'42" | 00:34'10" |
| 6.0 | 02'55" | 00:34'11" |
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