tom tang 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

tom tang 桃園
ID 133609

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5.2 km | 00:27:49 | 05:23/km

日期: 2015-01-29 21:17 - 地點: 運動公園-師大 - 天氣: 陰 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 04'29" / 05'05" / 06'12" / 05'59" / 05'17" / 04'48" /

遲到小跑2KM後遇到折返團友輕鬆跑

1月累積里程 : 251.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寧不凡, datou5522 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	05'05"	00:09'34"
3	06'12"	00:15'46"
4	05'59"	00:21'45"
5	05'17"	00:27'02"
5.2	04'46"	00:27'49"

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