10.0 km | 00:57:15 | 05:43/km日期: 2021-03-16 05:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'24" / 07'08" / 05'46" / 05'42" / 05'34" / 05'34" / 05'29" / 05'40" / 05'36" / 05'34" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'52" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
464.20 km 
母子鱷魚 3代y拖(藍) round 3 累積 :
1588.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'08" | 00:13'32" |
| 3 | 05'46" | 00:19'18" |
| 4 | 05'42" | 00:25'00" |
| 5 | 05'34" | 00:30'34" |
| 6 | 05'34" | 00:36'08" |
| 7 | 05'29" | 00:41'37" |
| 8 | 05'40" | 00:47'17" |
| 9 | 05'36" | 00:52'53" |
| 10 | 05'34" | 00:58'27" |
| 10.0 | 04'33" | 00:58'30" |
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