7.0 km | 00:38:23 | 05:28/km日期: 2021-03-16 12:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'53" / 05'17" / 05'22" / 05'30" / 05'38" / 05'35" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'17" | 00:11'10" |
| 3 | 05'22" | 00:16'32" |
| 4 | 05'30" | 00:22'02" |
| 5 | 05'38" | 00:27'40" |
| 6 | 05'35" | 00:33'15" |
| 7 | 05'22" | 00:38'37" |
| 7.0 | 05'10" | 00:38'39" |
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