5.1 km | 00:32:08 | 06:15/km日期: 2021-03-17 22:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'52" / 05'10" / 05'11" / 05'20" / 05'13" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+04'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+04'57") | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 05'10" | 00:15'02" |
| 3 | 05'11" | 00:20'13" |
| 4 | 05'20" | 00:25'33" |
| 5 | 05'13" | 00:30'46" |
| 5.1 | 10'01" | 00:32'09" |
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