4.3 km | 00:46:41 | 10:54/km日期: 2021-04-01 16:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'21" / 10'24" / 10'25" / 11'02" / 19'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'27" (+10'07") | 282 / 4282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 10'24" | 00:19'45" |
| 3 | 10'25" | 00:30'10" |
| 4 | 11'02" | 00:41'12" |
| 4.3 | 19'27" | 00:46'42" |
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