13.0 km | 01:31:22 | 07:01/km日期: 2021-03-15 18:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 14810 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'03" / 06'20" / 06'08" / 06'09" / 06'32" / 07'16" / 07'25" / 06'10" / 06'57" / 07'06" / 07'41" / 07'33" / 07'42" / 166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'54") | 1002 / 1002 | 155 / 91 |
| 2 | | 06'19" (+00'11") | 1001 / 2003 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'10" (+00'02") | 1001 / 3005 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 4005 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'30" (+00'22") | 1002 / 5008 | 166 / 92 |
| 6 | | 07'16" (+01'08") | 1002 / 6010 | 156 / 87 |
| 7 | | 07'55" (+01'47") | 1000 / 7011 | 167 / 75 |
| 8 | | 06'08" | 1000 / 8012 | 173 / 93 |
| 9 | | 07'09" (+01'01") | 1001 / 9013 | 156 / 89 |
| 10 | | 06'58" (+00'50") | 1002 / 10016 | 160 / 89 |
| 11 | | 08'03" (+01'55") | 1000 / 11016 | 151 / 81 |
| 12 | | 07'56" (+01'48") | 1001 / 12017 | 149 / 84 |
| 13 | | 07'34" (+01'26") | 990 / 13007 | 152 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 262.75 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'20" | 00:13'23" |
| 3 | 06'08" | 00:19'31" |
| 4 | 06'09" | 00:25'40" |
| 5 | 06'32" | 00:32'12" |
| 6 | 07'16" | 00:39'28" |
| 7 | 07'25" | 00:46'53" |
| 8 | 06'10" | 00:53'03" |
| 9 | 06'57" | 01:00'00" |
| 10 | 07'06" | 01:07'06" |
| 11 | 07'41" | 01:14'47" |
| 12 | 07'33" | 01:22'20" |
| 13 | 07'42" | 01:30'02" |
| 13.0 | 164'36" | 01:31'22" |
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